2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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3740 kcal
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脂質: 245.56g | たんぱく質: 156.38g | 炭水化物: 226.10g.
朝食: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Coffee with Sugar. 夕食: ВкусВилл Лепешка Узбекская, Глобус Шашлык Свиной. 軽食/その他: Перекресток Салат Оливье. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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