2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
|
1482 kcal
|
脂質: 54.27g | たんぱく質: 75.40g | 炭水化物: 178.00g.
朝食: Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Летний День Молоко 3,2%, Кленовый Сироп. 昼食: Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Суп Пюре. 夕食: Черешня, Свекла Вареная, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Слобода Майонез, Макси Котлета Рыбная Жареная, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. 軽食/その他: Манго, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином "Легкий", Город Сад Тефтели Куриные. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|