2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
|
1899 kcal
|
脂質: 76.77g | たんぱく質: 94.11g | 炭水化物: 206.68g.
朝食: Чудо Сирочок Персик, Бекон. 昼食: Хлеб Памперникел, Печенье к Чаю, Верес Икра Баклажанная, Рыбные Котлеты. 夕食: Класс Рулет с Маком, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Индейкой. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|