2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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1566 kcal
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脂質: 120.15g | たんぱく質: 48.32g | 炭水化物: 74.14g.
朝食: Viola Творожный Сыр с Лососем, Донские Традиции Карбонад Праздничный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Компот, Лента Перец Фаршированный, Лента Свинина Богатырь. 夕食: Лента Голень Куриная Гриль, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. もっと...
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体重に変化ありません
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