2019年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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1026 kcal
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脂質: 36.11g | たんぱく質: 99.51g | 炭水化物: 69.14g.
朝食: Салат из Капусты с Огурцом, Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая, Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло. 昼食: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Макфа Паутинка, Куриное Филе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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