2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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1212 kcal
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脂質: 39.44g | たんぱく質: 122.75g | 炭水化物: 91.60g.
朝食: Миндаль, Фрегат Тунец Натуральный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Макфа Макароны Томатные , Зимаречье Сыр Адыгейский Особый, Семенишна Творог Обезжиренный, Капуста, Яйцо, Магнит Яблоко, Valio Молоко 0,05%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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