2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
|
722 kcal
|
脂質: 21.91g | たんぱく質: 42.23g | 炭水化物: 86.10g.
朝食: Herbalife Nutritional Shake Mix, Tempe Goreng, Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|