|
Арбузная диета не для меня 😣 Весь день вчера хотела есть, хоть и желудок был полный! А сегодня плюс кг 😱 Я, конечно, понимаю, что это не жир, а жидкость в организме, но эффект и результат меня не порадовали... Сегодня будет мясо на все приемы пищи 😁
|
93.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
|
980 kcal
|
脂質: 42.94g | たんぱく質: 57.95g | 炭水化物: 93.15g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Хлебпром Хлеб Бородинский. 昼食: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. 夕食: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|