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sheepy79
日記
2019年 07月 29日
sheepy79の日記, 2019年 07月 29日
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2019年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
95 kg
これまでの減量分:
21.4 kg
.
残り:
10 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 07月 29日:
481 kcal
脂質: 14.58g | たんぱく質: 27.00g | 炭水化物: 57.24g.
夕食:
Culinea Spätzle Rindfleisch Pfanne.
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週に1.8 kg減量中
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