2019年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 28日:
|
2101 kcal
|
脂質: 113.48g | たんぱく質: 86.13g | 炭水化物: 187.85g.
朝食: Хлеб Бородинский, Селяночка Яйцо, Рыбий Жир Пищевой, Молоко, Какао Порошок Золотой Ярлык. 昼食: Арбуз, Полянка Молоко, Монетка Мюсли Тропические. 夕食: Рожок-Гигант "Шоколад", Магнит Петрушка, Вязанка Колбаса Варёная Традиционная. 軽食/その他: Snickers Криспер, Mentos Жвачка, Вода (в Бутылке). もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|