2019年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 28日:
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1406 kcal
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脂質: 53.84g | たんぱく質: 64.22g | 炭水化物: 167.22g.
朝食: Marraqueta, Colun Leche Descremada, Colun Quesillo. 昼食: Ravioles con Salsa de Tomate. 夕食: Ideal Pan de Molde Blanco, Jumbo Media Luna, Costa Chips Choc, Rebanadas de Jamón, Unimarc Media Palta. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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