2019年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 28日:
|
1170 kcal
|
脂質: 25.19g | たんぱく質: 118.34g | 炭水化物: 112.74g.
朝食: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Acém Cozido, Pão Francês. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Italac Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Nanica. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|