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69.2 kg これまでの減量分: 17.6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1670 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

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コメント 
Bonjour Ray, contente de te revoir, je n'avais plus accès à ton profil depuis plusieurs jours. Ton poids fluctue mais tu arrives bientôt à ton objectif. Pas évident le temps, après les chaleurs c'est la pluie qui s'est invitée. J'ai lu que tu avais perdu un ami, ce qui t'a fait remonter plein de souvenirs à la surface. Je suis de tout coeur avec toi.😘😘 
2019年 07月 31日 投稿者: framboise6263
Merci framboise, oui j'ai passé un moment difficile qui m'a fait redescendre dans mon chagrin pendant quelques jours et depuis j'ai du mal à m'arrêter de faire n.importe quoi...ça va passer, c'est normal les passages à vide... Je n'ai pas compris pourquoi tu n'arrivais pas à me faire des messages, les mystères de l'informatique sont impénétrables...... Bonne soirée et gros bisous  
2019年 07月 31日 投稿者: ray.d
Contente d avoir de tes nouvelles, N oublie pas que même quand les temps sont durs un rayon de soleil fini toujours par percer les nuages 
2019年 08月 1日 投稿者: whou
merci whou, d'ailleurs le tableau que j'ai fait juste après le départ de mon Valentin montre une petite lueur au fond sans le vouloir...instinctivement mon esprit l a incluse...c'est un chemin très long mais je garde l'espoir...bisous  
2019年 08月 1日 投稿者: ray.d
Merci Ray pour ton encouragement. Comment vas tu ? 
2019年 08月 7日 投稿者: framboise6263
Coucou framboise Je suis quelques jours chez une amie à royan, nous allions souvent chez elle mon Valentin allait à la pêche et nous à la plage...je retourne où nous allions pour pouvoir continuer mon chemin... Ça va comme ça doit aller tout doucement avec les étapes normales. Merci de prendre de mes nouvelles. En septembre je reprendrais plus assidûment fat car je désire me maintenir et comme dit Elsy à 67 ans elle 66.je n'ai plus envie de me prendre la tête juste être bien dans mes vêtements actuels Je te souhaite une très belle journée. Gros bisous du bord de l.estuaire  
2019年 08月 7日 投稿者: ray.d

     
 

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