2019年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 28日:
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634 kcal
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脂質: 22.31g | たんぱく質: 21.94g | 炭水化物: 90.11g.
朝食: Bananas . 昼食: Doritos Sweet Chilli Pepper, Toasted Rye Bread . 夕食: Woolworths Mixed Vegetables, Meatless Sausage . 軽食/その他: Woolworths Instant Skinny Cappuccino. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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