2019年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 28日:
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317 kcal
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脂質: 6.60g | たんぱく質: 4.05g | 炭水化物: 59.31g.
朝食: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Blue Band Goede Start, Aldi Fries Roggebrood. 昼食: Vanille-Sandwich Koekjes (met Creme Vulling), AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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