2019年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 28日:
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1240 kcal
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脂質: 41.61g | たんぱく質: 81.43g | 炭水化物: 131.18g.
朝食: St Hubert Beurre Doux Bio, St Môret Ligne & Plaisir, Leerdammer Leerdammer Léger, La Boulangère Pain Muesli Céréales et Fruits. 昼食: Suzi Wan Lait de Coco Light , Patak's Pate de Curry Tikka Masala, Carrefour Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Oeuf, McCain Just au Four Frite Classique, Leerdammer Leerdammer Léger, Carrefour Filet de Poulet, Jacquet Burger Création Graines . 軽食/その他: Nu3 Sirop de Fleur de Coco Bio, Danone Skyr Nature, Banane. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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