2019年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 28日:
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516 kcal
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脂質: 29.22g | たんぱく質: 32.97g | 炭水化物: 29.25g.
朝食: Капуста Тушеная, Молоко. 昼食: Молоко, Жареное Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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