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Schwarzwald
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104.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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2046 kcal
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脂質: 74.04g | たんぱく質: 75.30g | 炭水化物: 251.15g.
朝食: Arme Ritter, Erdbeermarmelade, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. 昼食: Granarom Eiskaffee, Wasser, Possmann Frankfurter Apfelwein, Trader Joe's Rindersteak Mariniert, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art, Arme Ritter. 軽食/その他: Sirup. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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