|
Сегодня с ужасом взглянула на цифру на весах.... наверное это из-за тренировки
|
45.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 28日:
|
2062 kcal
|
脂質: 81.63g | たんぱく質: 54.42g | 炭水化物: 262.06g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. 昼食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Опята, Жареная Картошка, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. 夕食: Ашан Груша Анжу. 軽食/その他: Пиво, Красная Цена Арахис Жареный с Солью, Зерница Крендельки с Солью, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Proпитание Сыр Плавленый Копчёный, Пятерочка Банан, Черноголовка Тархун, Черноголовка Тархун. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|