2019年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 42.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 28日:
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1221 kcal
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脂質: 49.11g | たんぱく質: 59.94g | 炭水化物: 140.54g.
朝食: Auchan Bio Sirop d'agave, Pamplemousse, Danone Jockey Onctueux et Doux. 昼食: Haricots Verts, Comptoir du Grain Riz Basmati, Fromage de Chèvre, Melon, Saucisse de Porc Fraîche. 夕食: Fromage de Chèvre, Saumon Fumé, Oeuf, Lait, Farine Blanche, Nectarines, Sucrine. 軽食/その他: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Nectarines. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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