2019年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 28日:
|
1726 kcal
|
脂質: 58.93g | たんぱく質: 54.39g | 炭水化物: 261.87g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Ароматы Жизни Масло Льняное, Петрушка, Помидоры, Базилик, PEMA Хлеб Ржаной Цельнозерновой с Семенами Чиа, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. 昼食: Магнит Банан, Рогачев Сгущенное Молоко, Блины на Молоке, Нектарины, Сливы. 夕食: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|