2019年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 28日:
|
1210 kcal
|
脂質: 56.65g | たんぱく質: 63.97g | 炭水化物: 111.04g.
朝食: Батон с Маслом, Батон с Маслом, Яичница с Помидорами. 昼食: Три Корочки Сухарики, Global Village Фасоль Белая Консервированная. 夕食: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Bio Баланс Кефирный 1%. 軽食/その他: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". もっと...
|
体重に変化ありません
|