2019年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.4 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 28日:
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594 kcal
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脂質: 39.69g | たんぱく質: 29.55g | 炭水化物: 29.40g.
朝食: Творог 9%, Увелка Овсянка, Яйцо, Семена Льна, Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Фундук Фундук. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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