2019年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 28日:
|
1453 kcal
|
脂質: 33.82g | たんぱく質: 194.09g | 炭水化物: 95.34g.
朝食: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Княгинино Молоко Отборное, Сырники с Черникой. 昼食: Огурец (с Кожурой), Baisad Макароны, Княгинино Молоко Отборное, Вегана Мука Рисовая, Домик в деревне Масло Сливочное, Куриное Филе. 夕食: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Болгарский Перец, Болгарский Перец, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Брокколи. 軽食/その他: Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|