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Чёртовы выходные. Выезды на природу, встречи с друзьями. Режим летит сразу
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88.1 kg
これまでの減量分: 33.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 28日:
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1456 kcal
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脂質: 69.35g | たんぱく質: 95.90g | 炭水化物: 114.96g.
朝食: Горбуша на Пару, Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). 夕食: Инжирный Персик, Вареное Яйцо. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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