|
36.2 + 8.6= 44.8
|
86.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
|
2319 kcal
|
脂質: 97.22g | たんぱく質: 77.23g | 炭水化物: 289.51g.
朝食: Marraqueta, San Jorge Jamón Colonial, Manzana Roja, Huevo Revuelto, Clara de Huevo, Lider Torta Pastelera Manjar, Selz Cracker. 夕食: Santa Isabel Bistec Lomo Liso, Lider Torta Pastelera Manjar, Jumbo Papas Pre-Fritas , Dunkin Donuts Boston Cream Donut. 軽食/その他: Choripán, Nestlé Súper8, Manzana Roja. もっと...
|
体重に変化ありません
|