2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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1042 kcal
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脂質: 84.90g | たんぱく質: 58.08g | 炭水化物: 10.57g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream. 昼食: Happy Farms Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Simply Nature Cage Free Organic Large Brown Eggs, Mushrooms, Animal Fat or Drippings. 夕食: Burman's Real Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Cooked Asparagus (from Fresh). 軽食/その他: Yogi Tea Detox Tea. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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