2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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1342 kcal
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脂質: 63.77g | たんぱく質: 58.49g | 炭水化物: 133.69g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Coxinha de Festa. 昼食: Sinhá Farinha de Milho Biju, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. 夕食: McDonald's Batata Frita (Média), Copacol Iscas de Filé de Tilápia. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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