2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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1023 kcal
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脂質: 52.61g | たんぱく質: 43.98g | 炭水化物: 91.33g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 昼食: Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca Assada. 夕食: Seara Hot Hit Cheddar Burguer, Seara Tekitos, Bolo de Banana e Aveia, Feinkost Ptisq! Chips de Coco com Mel. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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