2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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933 kcal
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脂質: 79.58g | たんぱく質: 42.73g | 炭水化物: 10.13g.
朝食: Café (Infusão). 昼食: Couve Manteiga Refogada, Ovo Mexido, Seara Bacon, Alface Americana. 夕食: Salame, Ovo Mexido, Seara Bacon. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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