2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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153.3 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 58.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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1887 kcal
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脂質: 50.63g | たんぱく質: 94.35g | 炭水化物: 265.10g.
朝食: Инжирный Персик. 昼食: Хохланд Творожный Сыр, Карусель Багет Ржаной, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Fuzetea Зелёный Чай Цитрус , Яйцо-Пашот. 夕食: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Красные Помидоры, Запеченные или Жареные Гребешки. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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