2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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1294 kcal
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脂質: 31.50g | たんぱく質: 66.57g | 炭水化物: 181.15g.
朝食: Pancakes, Clément Faugier Crème de Marrons, Charles & Alice Jus de Raisins. 昼食: Pain d'épeautre, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Flan macedoine de légumes, Courgettes œufs moutarde. 夕食: Sucre, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate, Melon, Échine de Porc. 軽食/その他: Paquito Pêche avec Morceaux, Chabrior Galets Sablés à la Noix de Coco. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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