2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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1877 kcal
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脂質: 50.46g | たんぱく質: 100.99g | 炭水化物: 257.42g.
朝食: Dulano Prosciutto Cotto , Roggenmischbrot, Wassermelone. 昼食: Süßkartoffel, Milbona Gyros Creme , Gemüsepfanne, Pellkartoffeln, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel. 夕食: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Lidl Tortelloni Ricotta & Spinat , Lidl Mozzarella . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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