|
хорошо до 5 утра посидели)))
|
81.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
|
1065 kcal
|
脂質: 36.30g | たんぱく質: 46.46g | 炭水化物: 149.91g.
朝食: Чай, Сахар, Сырники. 昼食: Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. 夕食: Арбуз, Шоколадница Фруктовый Салат. 軽食/その他: Персики, Курага, Globus Свинина Шпигованная. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|