2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
|
1678 kcal
|
脂質: 66.14g | たんぱく質: 57.40g | 炭水化物: 225.66g.
朝食: Яблоко Зеленое, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Киви, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Zero Сироп Черешня, Дикси Нектарины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Капуста. 夕食: Талосто Мороженое Золотой Слиток, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба". 軽食/その他: Бабкины Семечки Семечки, Mixbar Попкорн Сладко-Соленый, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|