2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
|
977 kcal
|
脂質: 49.92g | たんぱく質: 37.12g | 炭水化物: 97.95g.
朝食: Чай, Nestlé Быстров Каша 5 Злаков с Изюмом и Орехами. 昼食: Абрикос. 夕食: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Лаваш с Яйцом и Сыром, Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Свинины. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|