2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 40.9 kg.
残り: 65.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
|
1913 kcal
|
脂質: 94.96g | たんぱく質: 65.59g | 炭水化物: 199.71g.
朝食: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Взбитые Сливки, Сливочное Масло, Икра Красная, Хлеб Зерновой, Вода, Молочная Культура Йогурт из Цельного Молока с Абрикосом и Миндалем и Гранолой с Изюмом. 昼食: ВкусВилл Квас Овсяный с Базиликом, Макдоналдс Карри, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Большие Креветки (4), ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки), Макдоналдс Соус 1000 Островов. 夕食: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|