2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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964 kcal
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脂質: 50.72g | たんぱく質: 49.57g | 炭水化物: 73.36g.
朝食: Jumbo Bloemen Honing, Aldi Walnoten, Konings Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. 昼食: Aldi Brie, Tijgerbol. 夕食: Jumbo Maaltijdsalade Tonijn. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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