2019年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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526 kcal
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脂質: 22.30g | たんぱく質: 20.13g | 炭水化物: 65.11g.
朝食: Пятерочка Чипсы Московский Картофель, Томатная Паста, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Соевый Соус, Чай, Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Финик, Овощное Рагу с Курицей. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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