2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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674 kcal
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脂質: 15.36g | たんぱく質: 55.78g | 炭水化物: 67.81g.
朝食: Окей Манго, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%. 昼食: Магнит Апельсин, Помидоры, Картофель Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная . 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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