2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
|
2223 kcal
|
脂質: 95.14g | たんぱく質: 137.56g | 炭水化物: 179.95g.
朝食: Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. 昼食: Перекресток Печенье Мелочь Слоеная, Сырники, Перекресток Грудка Куриная Гриль, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Красные Помидоры. 軽食/その他: Мясновъ Клубничный Лёд, Виктория Кета Вяленая, Мясновъ Мороженое Пломбир в Сахарном Вафельном Рожке 15%, Жигули Пиво Барное Бархатное. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|