2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
|
1193 kcal
|
脂質: 44.47g | たんぱく質: 54.67g | 炭水化物: 150.40g.
朝食: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, La Pina Арахисовая Паста, Орехи Кешью. 昼食: Нектарины, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Зеленый Перец, Укроп, Пекинская Капуста, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 夕食: Шампиньоны, Жареное Яйцо, Ярмарка Нут Вареный, Нектарины, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|