2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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1052 kcal
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脂質: 44.73g | たんぱく質: 69.16g | 炭水化物: 98.68g.
朝食: Американо, Салат из Капусты и Огурца, Хлеб Цельнозерновой, Умалат Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком. 昼食: Арбуз, Магнит Винегрет Овощной, Рыбный Суп. 軽食/その他: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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