2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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1047 kcal
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脂質: 36.20g | たんぱく質: 90.70g | 炭水化物: 87.16g.
昼食: キムチ, クリタエイムデリカ 冷麺, ゆで卵. 夕食: ミートソース, ズッキーニ, 鶏の胸肉, もやし. 軽食/その他: セブン-イレブン 杏仁豆腐. もっと...
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体重に変化ありません
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