2019年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.1 kg
これまでの減量分: 43.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
|
1562 kcal
|
脂質: 33.39g | たんぱく質: 36.63g | 炭水化物: 112.62g.
朝食: Чай, Виктория Драники по-Домашнему. 昼食: Кабачковая Икра, GurMama Котлеты Классические Домашние, Гречка Отварная. 夕食: Водка, Апельсин, Абрикосы, Сливы. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Салями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|