2019年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 13日:
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556 kcal
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脂質: 26.60g | たんぱく質: 40.06g | 炭水化物: 40.66g.
朝食: Yumurta Omleti. 昼食: Elma. 夕食: Ton Balığı Salatası. 軽食/その他: Salatalık (Kabuklu). もっと...
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