2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.7 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 58.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
|
623 kcal
|
脂質: 20.29g | たんぱく質: 22.14g | 炭水化物: 87.28g.
軽食/その他: Nescau Nescau com Leite, Pão Francês, Ovo Frito, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|