2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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1126 kcal
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脂質: 74.26g | たんぱく質: 77.11g | 炭水化物: 38.11g.
朝食: Café, Leite de Coco Caseiro, Ovo Mexido. 昼食: Torresmo, Alface, Quatá Ricota Fresca, Berinjela Cozida, Vagem Cozida, Carne de Porco Assada. 夕食: Substancia File Mignon a Parmegiana. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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