2019年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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575 kcal
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脂質: 35.50g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 26.50g.
昼食: Wendy's Southwest Avocado Chicken Salad. 夕食: Wingstop Hot Wings. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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