2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
|
1704 kcal
|
脂質: 64.68g | たんぱく質: 111.13g | 炭水化物: 183.58g.
朝食: Обычные Блины, Шоколадница Капучино, Ашан Печенье Миндальное, Чай, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. 昼食: Куриный Суп Лапша, Кабачки Тушеные, Ежики. 夕食: Даниссимо Творожный со Вкусом Малиново-Фисташкового Парфе, Kuhne Made For Meat Chipotle Burger Style, Spilva Соус Цезарь, Schonfeld Сыр Гауда, Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Нектарин, Карамель, Corny Big Chocolate-Banana, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|